Когда начинаются проблемы с пищеварительной системой становится не до смеха, ведь чаще всего человек испытывает не только дискомфорт, но и зачастую довольно сильные болевые ощущения. Наша система ЖКТ очень уязвима и на нее оказывают неблагоприятное влияние внешние факторы, такие как плохая экология, неправильное питание, низкокачественная вода, постоянный стресс. Что же делать, если у вас болит кишечник? В первую очередь необходим своевременный визит к врачу, который сможет провести грамотную диагностику и назначит правильное лечение. Но ведь довольно часто бывает так, что запись на прием к нужному специалисту откладывается на неопределенный срок в связи с большим наплывом пациентов, а ждать с такими болями становится просто невыносимо, тогда можно принять простые но эффективные меры по лечению и профилактике боли в кишечнике своими силами.
В первую очередь следует пересмотреть питание, исключить жирную пищу, жареное, острое, всевозможные газировки, покупные сладости и выпечку. Не стоит пугаться, при такой диете вполне возможен и даже нужен полноценный рацион! При заболеваниях кишечника нарушается всасывание питательных веществ, поступающих с пищей, организм начинает испытывать в них дефицит, который необходимо восполнять. Наиболее оптимальным вариантом считается увеличение потребления белковой пищи, а также продуктов, богатых клетчаткой. А столь любимое диетологами дробное питание поможет снизить нагрузку на системы пищеварения, помогая тем самым истощенному организму получить максимум полезных веществ во время каждого приема пищи. Кроме того, следует обязательно начать пить витамины, опять же по рекомендации лечащего врача. Что касается молочных продуктов, их по возможности лучше не употреблять совсем, исключением могут быть обезжиренные творожки и обезжиренный кефир. Воды же необходимо выпивать не менее 2-х, 2,5 л в день, потому что как правило в период обострения подобных заболеваний наш организм начинает испытывать обезвоживание.
Следует отдельно отметить такую вещь в борьбе с болезненными ощущениями кишечника как энтеропротекторы. Хотя они и появились в лечебной практике сравнительно недавно, их роль в лечении ЖКТ нельзя недооценивать. Одним из важнейших свойств и плюсов этих препаратов является нестероидный состав и отсутствие влияния на гормональный фон человека. Они благотворно действуют на слизистую, не вызывая такого количества побочных эффектов, как препараты других типов, направленные на лечение подобных заболеваний. Кроме того, они имеют накопительную функцию, после окончания приема таких препаратов обновленная слизистая полностью восстанавливает свою защитную функцию и способность вести борьбу с токсинами, патогенными организмами и прочими агрессивными факторами. Однако не смотря на чудотворное действие энтеропротекторов, без назначения лечащего врача, их принимать не следует, только врач может провести необходимую диагностику, поставить верный диагноз и исходя из этого назначить лечение.
