Извне
То, что миллионы людей сколачивают серьезные деньги на производстве и торговле табаком – само собой, и никого не удивляет. А вы не обращали внимание, сколько зарабатывают на отказе от курения? Наркологи, психотерапевты, экстрасенсы, авторы книг, тот же Ален Кар, производители многочисленных гарантированно действующих медикаментов, заменителей, тех же электронных сигарет? Да и государство с производителями, которые с благородной целью борьбы с курением повышают цены на табачные изделия?
- Папа, ура! Сигареты подорожали!
- Чему радуешься, идиот?
- Ты будешь меньше курить!
- Нет, сынок, ты будешь меньше есть…
Широкая государственная сеть антиникотиновой пропаганды, «Минздрав предупреждает», и пугающее оформление сигаретных пачек…. Усилия школы и всей системы образования и санитарного просвещения….. Государство тратит немало, но усилия окупаются за счет какого-то снижения заболеваемости, повышения длительности жизни, снижения уровня травматизма. А если неприятная ситуация всё же произошла, поможет травматология в германии , узнать больше о которой можно на сайте lechenie-frg.ru.
Внутри
Рано или поздно курение начинает мешать человеку, он понимает, что надо бы бросить. Он, особенно вначале, убежден, что может бросить в любой момент, но все оказывается не так-то просто. И человек обращается за помощью, начиная от Алена Кара, который точно знает, как легко бросить курить, до участкового нарколога или психотерапевта. Он ограничивает дозы, переходит на легкие, «безопасные» сигареты, старается начинать дневную порцию как можно позже и как можно раньше заканчивать…. И он убеждается в том, что запретный плод очень сладок, что сигарета, выкуренная после большого перерыва намного лучше, чем выкуренная наспех, на ходу. Он увеличивает паузы, но потребность остается и даже растет. Те, кто бросил, а их немало, твердо знают, что никто в этом не поможет, пока сам твердо не решишь и не поймешь, что полагаться нужно только на себя, и что муки ломки (а к ним надо быть заранее готовым) компенсируются теми благами и преимуществами, которые ты получишь в течение максимум пары недель. Бросить курить может каждый, но не каждый в состоянии бросить курить. Бросать курить «завтра», «с понедельника», «последняя пачка» — самообман. Единственный способ – БРОСИТЬ. Сейчас. Надеясь только на себя. К сожалению, многие, которые не курят долгий срок и считают, что они бросили, не удерживаются от единственной сигареты по какому-то вескому поводу, и все возвращается на круги своя.
