О том, что курение вредит здоровью человека, знают, наверное, все. Не секрет и то, что именно табакокурение является одной из самых распространенных причин сокращения жизни человека. Но при этом, нельзя сказать, что количество курильщиков стремительно сокращается, так как люди хотят жить и быть здоровыми.
Так уж устроена психология многих мужчин и женщин, что они вроде бы и понимают, что с каждой последующей сигаретой или папиросой сокращают срок своей жизни, но реально этого не ощущают и надеются, что их судьба окажется не такой грустной. Кроме того, есть ведь немало примеров того, что люди в преклонном возрасте, дожившие до 90 и более лет, курившие чуть ли не всю сознательную жизнь, отлично себя чувствуют и умирать не собираются.
Вот этот психологический фактор не менее важен, чем физиологическая потребность организма курильщика в никотине, которая действительно имеет место быть и препятствует правильным шагам на пути к выздоровлению. Да, да, человек, отказавшийся от табака, действительно выздоравливает от суровой и смертельной болезни. Другое дело, что отказаться полностью очень сложно, и для этого нужна недюжинная сила воли.
Что же нужно для отказа от курения
Если бы существовали реальные часы, отсчитывающие срок жизни человека, и такие, чтобы во время курения их стрелки бежали быстрее, было бы явно видно, насколько сокращается жизнь. Вот с такими часами отказаться от вредной привычки было бы гораздо проще, и не было бы даже мыслей купить очередную пачку сигарет. Но, к сожалению, таких часов нет, и никогда не будет, так что полагаться остается только на собственное благоразумие.
Ну и конечно нужно верить врачам и тем специалистам, которые занимаются проблемами, связанными с табакокурением, ведь они постоянно напоминают, что жизнь одна и здоровье важнее всего остального. При этом врачи не маги и волшебники и не могут сделать так, чтобы человек выздоровел по мановению волшебной палочки и перестал травить себя и окружающих. Это должно быть осознанное и может быть даже выстраданное решение, причем один раз и на всю жизнь.
Мало кто из курильщиков испытывает наслаждение от табачного дыма или смол, которые находятся в составе табака. В большинстве случаев каждая сигарета выкуривается для того, чтобы компенсировать недостаток никотина, без которого обойтись уже очень сложно.
На заметку: Многие из нас недовольны своей внешностью и хотели бы что-то изменить в ней. Современной медицине под силу многие удивительные вещи и даже удлинить ноги операцией сейчас вполне возможно. Для этого достаточно обратиться в Центр Ортопедической Косметологии и ваши проблемы обязательно решатся.
