Что такое лечебное голодание?

26/03/2016

6cf190dddf28dbbefb1d4654247b8228Определённую популярность в последнее время стало набирать лечебное голодание. Однако далеко не все знают о принципах подобного метода и что он вообще собой представляет. Голодание, как правило, применяют для лечения множества систем и органов человеческого организма. К примеру, данный метод способен помочь при кожных, желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также болезней суставов, аллергии и т.п.

Если говорить о данном методе более подробно, то лечебное голодание является естественным процессом, который при грамотно комбинированных периодах голодания и восстановления приносит весьма эффектный результат. Подобная разгрузочно-диетическая терапия может длиться, к примеру, 1-3 дня, а может и до 50 суток. Голодание чаще всего практикуют те люди, которые ведут здоровый образ жизни. Но нужно принять во внимание, что если не знать правила проведения подобного голодания, то в дальнейшем оно может привести как минимум к безрезультативности, а как максимум – к довольно серьёзным негативным последствиям.

При этом голодание может быть обычным и сухим. При первом варианте человек, как правило, не употребляет пищу и пьёт только воду. Последней нужно выпивать за сутки около 1-3 литров в зависимости от потребностей организма. Для усиления эффекта можно прибегать к применению клизмы. Что касается второго варианта, то при таком голодании человек ничего не пьёт и не ест. При этом очищения клизмой не проводят. Водой можно лишь смачивать кожные покровы и прополаскивать рот. В целом, если вы решили прибегнуть к лечебному голоданию, тогда вам обязательно нужно в первую очередь обратиться за помощью к специалистам, которые дадут вам необходимые рекомендации.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*