Самой популярной и вкусной диетой, на которую решаются сесть многие дамы считается конфетная или леденцовая диета. Ведь она в отличие от крупных и фруктово-овощных диет привлекает своей яркой обёрткой. Конечно, может какой-то скептик скажет, что похудеть с такой диетической программой нельзя, но это далеко не так. Она достаточно эффективна и относительно безопасна, что было доказано любителями долгих походов, которые в дорогу брали маленькие сладости, чтобы справляться с чувством голода и при этом ощущать лёгкость. А также она хорошо известна студентам, так что такой способ похудения проверен годами. Но проконсультироваться с доктором перед тем, как на неё садиться не помешает.
Но не стоит путать леденцовую диету с поеданием горстей шоколадных конфет. Ведь для такой сладкой диеты необходимы именно конфеты-стекляшки (обычные леденцы). И их должно быть не более ста или ста пятидесяти грамм в день. Вообще рекомендовано для того, чтобы сбросить вес ежедневно употреблять около семидесяти пяти грамм леденцов и то только, когда организм начинает требовать пищи. Тем более кроме конфет ничего нельзя кушать, только пить воду, тогда действительно удастся избавиться от лишних кило. Так же стоит учесть, что физическая нагрузка не желательна в дни такого похудания. На портале http://svoipravila.ru/ женского онлайн-журнала можно узнать также о самых разных диетах (гречневой, водной, фруктовой, белковой) и кроме того найти интересную и полезную информацию на другие темы, как дом, кулинария, здоровье, шопинг, карьера, красота, дети и прочие.
Конечно же, сидеть на такой диетической программе долго не стоит, она далеко от канонов диетического фэн-шуя, поскольку в стекляшках в общем-то нет ничего полезного и питательного. Максимум можно выдерживать без еды на сосательных конфетах пять дней, но лучше не портить желудок, поэтому два или три дня достаточно для такой экспериментальной диеты. Тем более стараться покупать нужно витаминизированные конфетки, их обычно продают в аптеках. А чтобы продолжать сбрасывать килограммы после такой арт-диеты нужно постепенно возвращаться к обычному рациону. Тут подразумевается, что завтрак и обед должен стать полноценным, а ужин опять исключить. Эта программа сбрасывания лишнего веса проходит по принципу отказа от еды после шести, единственное то, что тут разрешается вечером бороться с чувством голода несколькими аппетитными конфетами-стекляшками.
