Бросать курить весьма тяжело. Какое количество раз человек не говорил себе, что надо бросить, все равно угроза срыва существует. Такая ужасающая привычка, непреодолимое чувство зависимости, нередко приводит к весьма печальнейшим последствиям, даже уже после первой затяжки. Да и многие боятся, что бросая курить, они приобретут лишние килограммы. Есть некоторые малоизвестные, но весьма реальные способы, облегчающие страдания.
На заметку: Для тех, кто хочет больше знать о здоровье, психологии, развитии, личностном росте и многое другое, был открыт сайт http://vkus-uspexa.ru/. «Блог Расторопного Собеседника» — это уникальный портал, где можно найти большое количество информации по самым актуальным тематикам современности. Заходя сюда, вы обеспечите себе постоянный приток чего-то нового, выстраивая свою жизнь по лучшему сценарию.
Имбирь
Нередко в то время, как человек бросает курить, его сопровождает ощущение тошноты. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, можно попробовать сок имбиря.
Кайенский перец
Одно из наилучших средств натурального происхождения, помогающее в процессе бросания вредной привычки. Оно добавляется в блюдо в виде добавки, а можно немного присыпать перца в питьевую воду. Благодаря его приему предоставляется возможность лучшего очищения дыхательной системы, возвращая возможность ощущения запахов. Ах и да, кайенский перец помогает уменьшить тягу к сигаретам.
Хрен
Для тех, кто бросает курить, хрен является надежным домашним средством. Надо натереть хрен на мелкой терке , и выдавить из него сок. Смешивается сок с медом и выпивается за несколько раз на протяжении дня.
Валериана
Является одним из лучших травяных средств, которое помогает уменьшить проявление симптоматики при отказе от курения. Так, валериана хорошо избавляется от бессонницы, беспокойства и волнения.
Иссоп
Тоже неплохое травяное средство, которое помогает избавиться от стресса, когда человек бросает курить. Но кроме этого, иссоп помогает в очищении легких.
Овсянка
Хлопья овсянки является старым и надежным способом борьбы с сигаретами. Многие говорят, что это даже надежнейший способ. Берется столовая ложка измельченных в порошок хлопьев, и заливается полулитром кипящей воды. Раствор оставляется на ночь, а с утра кипятится в течение 10 минут. Нужно выпить часть раствора сразу после каждого приема пищи. Благодаря овсу предоставляется возможность обеспечения детоксикации организма, уменьшая желание покурить.
