Каждая половозрелая девушка понимает, как важно на период беременности избавляться от вредных привычек. Все они не только влияют на общее состояние беременной, но и пагубно воздействуют на развитие малыша. Врачи настоятельно рекомендуют бросать курить до непосредственного зачатия ребенка. Как правило, идеальным временным промежутком считается за 2-3 месяца. Конечно же, избавление от привычки касается не только будущих мам, но и новой семьи в целом.
Последствия курения при беременности
Беременные женщины сплошь и рядом твердят о том, что не могут бросить это дело, мотивируя свои слова сопутствующим стрессом, который они получат впоследствии этого. Несмотря на это, есть некоторые данные медицинских исследований, которые раз и навсегда освежат мысли подобных мыслительниц. Курение во время беременности, согласно исследованиям, является главной причиной таких бед как:
- маточное кровотечение;
- выкидыш;
- преждевременные роды.
В США были обнародованные данные медиков о том, что 14% преждевременных родов происходят из-за курения. Кроме этого был установлен факт о том, что у курящих матерей рождаются детки с недостаточной массой тела. Причина не в том, что будущая мать плохо питается, а только лишь в пагубном воздействии вредной привычки. Во время курения, организм не получает должное количество кислорода. Из-за этого детки рождаются недоразвитыми в этом плане, из-за так называемого дефицита кислорода.
Курение вредно в любой период беременности. Когда плод находится в состоянии развития, то любой ущерб нанесенный организму может быть фатальным для него. К большому сожалению, большая часть беременностей в наше время носит непредвиденный характер. По этой причины первые недели будущая мать, даже не подозревая о своем положении, продолжает курить, тем самым отравляя собственный организм. Не надо думать, что все это непоправимо, ведь достаточно вовремя взяться за курение и искоренить его раз и навсегда.
Отказ от курения
Чтобы бросить курить, изучите несколько методик, благодаря которым многие выходят из состояния зависимости. Несмотря на изобилие вариантов в наше время, самым действенным и менее вредным считается сила воли. Неплохой мотивацией станет для вас здоровье малыша и ваше самочувствие.
Заметка: Убрать из своей жизни пагубную привычку это полдела. Главное придерживаться здорового образа жизни и употреблять в пищу только самые полезные продукты. Кроме этого во время так называемой реабилитации после курения вам будет полезно употреблять травяные сборы. Приготовление их достаточно простое, а польза гарантирована. Травяные чаи самым положительным образом повлияют на вашу нервную систему, а также приведут в порядок пищеварительную систему.
