Новые отношения — частая причина разрыва отношений старых. Вроде бы, проза жизни, но в каждом конкретной семье разыгрывается драма. Особенно тяжело переживают разрыв те, кто его не ожидал. Некоторые мужчины, обращающиеся к психологу за поддержкой, говорят, что жена любила, но ушла к другому. Как такое возможно? Ведь, до последнего дня все было, как обычно!
Вот именно, как обычно. Люди привыкают к тому, как себя ведут, даже если это поведение для другого выносимо с трудом. Одни мужчины настолько сильно ревнуют, что постоянно контролируют свою жену. Отслеживают ее телефонные звонки и сообщения, проверяют, в каких гостях она была. Не каждая женщина в состоянии жить под таким давлением.
Другие слишком много выпивают, не видя в этом ничего предосудительного. Третьи не торопятся устраиваться на работу после увольнения, четвертые распускают руки. Так или иначе у многих женщин в подобных ситуациях заканчивается терпение и они начинают искать выход. Один из наиболее частых, как уже было сказано, это новые отношения. Теперь уже можно говорить о разрыве.
Итак, у женщины новые отношения. А мужчина остается один. Как жить после развода? Что делать? Почему это произошло? Эти и другие вопросы не дают покоя. Чтобы забыться, одни начинают пить, другие уходят с головой в работу, третьи пускаются во все тяжкие, флиртуя и окунаясь в беспорядочные связи.
Если этот период длится не слишком долго, особых последствий не будет. При условии соблюдения определенных правил. Например, при половых контактах с мало знакомыми женщинами стоит предохраняться. В противном случае появляется риск заражения тяжелыми заболеваниями, включая ВИЧ и гепатит С.
Цель такого отрыва от реальности — забыться. Очень тяжело думать о том, что произошло, особенно, понимая, что ничего изменить нельзя. Трудно совладать и со своими эмоциями. Большое беспокойство причиняет ярость. Некоторые понимают, что контролировать ее не удается: конфликты вспыхивают по поводу и без повода, со знакомыми и мало знакомыми людьми. Тот, кто смотрит вперед и не желает дойти до предела, начинает задумываться о том, как справиться с гневом.
Наиболее конструктивный способ — прохождение курса психотерапии, которая для многих похожа на обучение. Психотерапия помогает лучше понять себя, разобраться в сложившейся ситуации, осознать свою роль в том, что происходит в Вашей жизни. В результате человек обретает контроль над своей жизнью и своими эмоциями. Он избавляется от деструктивного поведения и гнева. Он принимает свое прошлое и начинает строить планы на будущее.
