Турником называют снаряд для спортивных занятий, который представлен круглым стальным брусом, укрепляющимся в горизонтальной позиции. Располагается оборудование преимущественно на высоте, которая превышает человеческий рост.
Как всем известно, что турник брусья пресс 3 в 1 используется для выполнения различных силовых занятий, которые тренируют ручные, спинные, грудные, прессовые и бедренные мышцы. Благодаря вису на перекладине возможно исправить осанку, а также сформировать красивое тело.
Нюансы выбора
Необходимо обращать внимание на некоторые особенности такого оборудования в процессе выбора. Для начала определите вид изделия. Сопоставляется рост человека, планирующего заниматься на нем, в показателем высоты. Для людей с большим ростом, турники устанавливаются в проем двери, и некоторые модели конструкций на пол не всегда подходят.
Немаловажен и размер. В процессе подбора оборудования в проем двери, важным моментом является сопоставление проемной ширины и длины оборудования, в особенности при выборе распорной модели.
Немаловажное значение имеет и материал. Перекладину должны изготовить только из стали, поверхность иметь достаточную гладкость. Для уменьшения скольжения рук модель может быть окрашена или иметь рельефностью. В случае оснащения рукоятками, важным моментом является наличие прорезиненного покрытия.
Если выбирается напольная модель, то стоит обратить внимание и на уровень устойчивости. Обеспечивается благодаря широких опор и массы, который не меньше 40-50 кг.
Выбор турника по площади комнаты
При приобретении оборудования ориентируетесь на показатель свободной площади. В случае малогабаритного жилья, оптимальный вариант — съемный вид оборудования, который устанавливается в проем двери, в случае небольшого человеческого роста. Также можно отдать предпочтение наддверному настенному турнику.
Если место в квартире предоставляет возможность выделения хотя бы 1,5 метра стенной площади, и такого же количества места под ней, стоит подумать о приобретении настенного турника или турника брусья. При этом не нужно будет ограничиваться в объеме исполняемых занятий.
Когда площадь позволяет, и вы хотите установить мини-комплекс для разных типов занятий, в частности гантели и штанги, тот обратитесь за напольными моделями с дополненными оснащениями для требуемых видов занятий. Однако, такое решение стоит принимать продумано и взвешано, так как турник обойдется недешево, и просто убрать его в сторону, когда он не понадобиться — не получится.