Содержание
Вред курения
Первые сигналы
Появление беспричинной вспыльчивости и раздражительности, бурной гневной реакции на любой пустяк иногда заставляет и без того заядлых курильщиков всё чаще хвататься за сигарету. И хотя привычный способ не только не снимает напряжение, а ещё больше обостряет нервозность, количество выкуриваемых в сутки сигарет всё увеличивается. В такой ситуации человек становится заложником своей пагубной привычки – остановиться он уже не в силах, а чрезмерное воздействие на организм никотина приводит к всё более серьёзным последствиям:
- ухудшению памяти;
- сильным головным болям;
- нарушению сна;
- перебоям сердечной деятельности;
- трудностям с выполнением привычной работы.
Почему никотин так токсичен
Вред никотина
Врачи-невропатологи с сожалением констатируют, что сознание большинства людей ещё очень далеко от мысли о вреде курения, чем и объясняются участившиеся случаи неврастении у переутомлённых, измученных бессонницей и головными болями людей, которые выкуривают от 30 до 40 сигарет в день и не видят в курении первопричины своих проблем.
Между тем, именно под воздействием никотина на вегетативную нервную систему происходит вовлечение в сферу его влияния практически всего организма. Курение становится неким показательным фактором в функциональном состоянии центральной нервной системы: чем больше человек курит, тем сильнее она дестабилизирована.
Психиатрии также известны факты злостного курения психических больных (к примеру, шизофренией), которые ещё больше пристращались к сигаретам в периоды обострения болезни.
Механизм действия никотина
Большинство курильщиков склонны считать, что курение благотворно сказывается на работе мозга, ускорении умственной деятельности, концентрации внимания, что без сигареты они вообще не способны сосредоточиться. Возможно, здесь срабатывает некоторая привычка или самовнушение, но действительно, несколько затяжек могут дать ощущение возобновления мыслительных способностей. Однако это связано лишь с появлением кратковременного возбуждения, которое появляется под воздействием малых доз никотина. Но дальше всё происходит с точностью до наоборот: нервные клетки начинают угнетаться никотином, смолами и другими компонентами табачного изделия и происходит отравление табаком со всеми вышеперечисленными симптомами.
Скрытые опасности
Помимо нервозности, рассеянности и общего недомогания, курение может приносить и более опасные последствия:
- сужение сосудов головного мозга и, как следствие – дефицит кислорода и затруднение доставки крови;
- усиление головной боли до тошноты;
- появление головокружения вплоть до потери координации;
- иногда внезапная потеря сознания, обусловленная спазмом сосудов мозга.
О том, какие опасности таят подобные проявления табачного воздействия, особенно для тех, кто находится за рулём или занят работой, требующей повышенной реакции, излишне и говорить.
Весьма показательным является внесение австралийскими авиакомпаниями дополнений в инструкции для пилотов, в которых запрещается курить менее чем за 8 часов до вылета. Это произошло после проведённого в этой стране исследования, показавшего резкое снижение устойчивости организма к перегрузкам после трёх выкуренных сигарет.
Курение и возрастные особенности
Курение и возрастные особенности
Нельзя не остановиться и на влиянии раннего курения на детскую психику. У курящих подростков отмечается нарушение естественного процесса развития всего организма, появляются не свойственные детям клинические показатели:
- быстрая утомляемость;
- вялость;
- общее недомогание;
- рассеянность;
- снижение сообразительности;
- притупление памяти.
Всё это не может не сказываться на психическом и психологическом состоянии ребёнка, приводит к отставанию в успеваемости и физическом развитии, отдаляет подростка от коллектива класса и порождает чувство одиночества и отчуждённости.
Психические нарушения проявляются и у курильщиков в пожилом возрасте, которые, претерпев ряд функциональных изменений в центральной нервной системе, подвергаются атеросклеротическому процессу, чреватому разрывом мозговых сосудов с кровоизлиянием в результате потери их эластичности. Зачастую это случается именно во время курения и нередко заканчивается параличом или летальным исходом. Курение в пожилом возрасте может привести даже к эпилептическим припадкам. Это объясняется преждевременным перерождением нервных волокон в результате интенсивного курения. Последствием хронического отравления табачным дымом могут стать и развитие деструктивных изменений в спинном мозге, и воспалительный процесс в пояснично-крестцовом нервном сплетении, приводящий к радикулиту.
Влияние табачного дыма на нервную систему уже давно не нуждается в доказательствах, стоит только понаблюдать за курящими близкими – как остро они реагируют на происходящие события, как быстро утомляются, как судорожно хватаются за сигаретную пачку при маломальском волнении или встают покурить ночью, лишая себя полноценного сна. Не говоря уже о том, каким нервным потрясением для них может оказаться неожиданное исчезновение сигарет с привычного места.
