Курение и спорт

13/03/2018

Exercise-Quit-Smoking-800x534Логическое рассуждение приводит к тому, что курение и спорт просто несовместимы. Однако, вне зависимости от очевидности этой мысли, многих людей интересует данный вопрос. Стоит оговориться сразу, что речь пойдет не профессиональный спорт.

На заметку: Вы можете записаться в клуб айкидо «Есинкан». Здесь вы найдете самые удобные программы занятий с лучшими педагогами. Постоянно проводятся различные мероприятия, которые позволят узнать много нового из мира айкидо, и стать настоящим мастером. Приход в клуб айкидо «Есинкан», вы точно останетесь довольны.

Влияние курения на спорт

Многие курящие люди думают, что выкуренная сигарета никак не будет влиять на человека, если потом сразу заняться велопрогулкой или пробежкой. Это подобно тому, что человек съедает сочный фастфуд, убеждая себя, что все лишние калории будут потрачены в тренажерном зале быстро. Пока человек молод, то есть огромный потенциал, ведь можно курить, пить дешевое пиво, и при этом никак не отставать в спортивных занятиях от некурящих. Однако, есть то, что имеется на самом деле, и избежать этого никак нельзя.

Для начала стоит понять, что курение является не просто баловством, а зависимостью. И не важно, что именно курить и в каком количестве. Пока человек молод, то курение не воспринимается в качестве зависимости. Однако, как и любой другой наркотик, никотина со временем требуется больше и чаще.

Так, не стоит думать, что при занятиях спортом выветриваются все вредоносные вещества. Организмом накапливается в течении всего периода курения различные вещества, которые с трудом можно вывести, и становящиеся провоцирующими рака и других заболеваний. Таким образом, одна сигарета может лишить организм кислорода более чем на 6 часов.

Вовсе не важно, сколько вы выкуриваете, в любом случае оказывается воздействие на кровяную микроциркуляцию, нарушая клеточное питание. То есть если говорить иначе, то телу и организму в целом требуется больше времени на то, чтобы восстановиться. Поэтому если отказаться от курения, то можно обеспечить более эффективные занятия.

Если вы занимаетесь спортом, и считаете, что сигареты это всего лишь легкие и безопасные наркотики, то серьезно заблуждаетесь. Отличаясь от других психотропных веществ, никотин – это мощнейший нейтротоксин, которым поражается нервная система.

Пора прекратить обманывать себя, думая, что спорт поможет вам избавиться от негативных последствий курения. Спорт и курение — несовместимые вещи.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*