Курение и язва желудка
Курение и его вредное воздействие
Всем известно, что курение оказывает влияние на многие сферы здоровья. В частности, эта вредная привычка может приводить к язве желудка или усугублять ситуацию.
Пища начинает перевариваться прямо во рту, здесь еда измельчается. Этот процесс должен проходить нормально, а за пережевывания отвечают зубы, которые должны быть здоровыми. У курильщика чаще всего есть проблемы с зубами, потому что курение приводит к образованию налета, кариеса и трещин. Из-за вредной привычки во рту образуется среда, которая очень благодатна для размножения самых разных микробов, они могут вызывать развитие воспалений. Следствием этого процесса становится неприятный запах.
У курильщиков очень часто наблюдается недостаток витамина С, что становится причиной проблем с деснами. Те, кто курит в течение многих лет, могут столкнуться с разрушением костей или соединительных тканей вокруг зубов, а затем зубы могут и вовсе начать выпадать.
Курение и изменение работы пищеварительной системы
Вред курения
Эта вредная привычка рано или поздно приводит к изменениям в работе органов пищеварения. Чаще всего курильщик страдает от гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, воспалений кишечника, а вредная привычка усугубляет протекание заболеваний.
Когда человек вдыхает сигаретный дым, то у него случается активное слюноотделение. Никотин в ней растворяется, а затем перетекает в желудок. Вещества, которые в ней содержатся, способны раздражать слизистую, желудочный сок выделается активнее и повышается кислотность. Каждый раз, когда выкуривается очередная сигарета, случается спазм сосудов в желудке, что приводит к скоплению слизи.
Действие яда на пищеварительную систему может происходить по такому механизму. Сигнал о голоде блокируется на пути к центральной нервной системе, аппетит исчезает. Со временем это действие усиливается и человек все чаще пропускает время, когда нужно принять пищу. Такое нарушение режима приводит к гастриту, а затем и к язве.
Многие из тех, кто курит регулярно, ощущают изжогу, страдают от отрыжки, сильного слюнотечения. У них ухудшен аппетит, могут иметь место запоры или поносы. Курение на голодный желудок особенно плохо влияет на пищеварение. Были проведены исследования, в ходе которого был сделан рентген кишечника спустя 15 минут после сигареты. Результат показал, что работа органа сильно ухудшается. Ряд исследований показал, что эта вредная привычка может привести к язвенному колиту.
Врачи однозначно говорят о том, что курение не совместимо с заболеваниями органов пищеварения. Те, кто долгие годы страдал от заболеваний после отказа от вредной привычки, ощущают быстрое улучшение состояния здоровья, а с ростом количества сигарет ухудшается работа органов пищеварения.
Если больной страдает язвой желудка, то вредная привычка способна затормозить процесс заживления. Так, среди некурящих язва полностью заживает примерно у 70%, а среди людей с вредной привычкой всего в 32% случаев. Кроме того, смертельный исход при язве желудка у курильщиков с язвой случается в 2 раза чаще.
Многие люди избавились от язвы полностью уже через 2-3 месяца после того, как с вредной привычкой было покончено.
Если болезнь очень долго мучает больного, то результатом может стать онкологическое заболевание. Чаще всего такое изменение может произойти после преодоления возраста в 36 лет. Когда появляются боли, которые не вызваны приемом пищи, пропадает аппетит, падает кислотность при хронической язве, то это может свидетельствовать об онкологии.
Особенно сильный вред курение табака наносит людям, у которых помимо язвы желудка имеется повышенный уровень кислотности. 6 первых лет после начала курения моторная и секреторная функции желудка работают усиленно. Кислота выделяется особенно активно, и именно она становится причиной гастрита и язвы. А у людей со стажем курения более 6 лет очень часто выявляют атрофический гастрит.
Питание и образ жизни при язве
Изменения желудка при курении
Часто люди, подверженные вредной привычке, не способны отказаться от курения. Но оставаться безучастными к этой ситуации никак нельзя. Чтобы снизить вредное влияние табакокурения на пищеварительную систему, нужно придерживаться ряда правил.
Прежде всего, нужно по-разному начинать питаться в периоды, когда болезнь протекает более спокойно и в период обострения.
Когда случается обострение, то каждый прием пищи может быть сопряжен с особой чувствительностью желудка. Составление меню должно быть очень аккуратным, потому что последствия обострения могут иметь очень опасными.
- В рационе не должно быть алкоголя, острой, жареной или жирной пищи. Сырые фрукты или овощи тоже употреблять нельзя.
- В меню нужно увеличить количество слизистых продуктов, они создают дополнительную оболочку внутри желудка. Для этого едят каши на воде, идеально подходит овсяная. Суп лучше не есть, вместо него – бульон из курицы.
- Для того чтобы ускорить выздоровление, нужно пить сок сырой моркови или картофеля.
- В период обострение о курении нужно забыть, если это невозможно, то сократите потребление сигарет до минимума.
- При обострении язвы самое главное правило – соблюдение правильного питания, от этого в наибольшей степени зависит выздоровление. Пожалуй, даже не меньше, чем от приема лекарств.
От питания и образа жизни зависит то, насколько часто обострение будет случаться. Вы сами отвечаете за то, чтобы оно не беспокоило вас. Повседневная жизнь должна быть связана с правильным питанием. Оно имеет множество плюсов, так как оказывает благотворное состояние на общее состояние здоровья.
Конечно, стиль питания очень сложно изменить или перестроить, потому что он складывается годами. Причем вредная привычка тоже приобретена и может быть рядом с вами годами. Именно это и могло привести к гастритам и язве, поэтому придется поработать над этим.
Курение и язва желудка
На самом деле изменить образ жизни и питания кажется сложным только сначала. Со временем вы легко перестроитесь.
- Употребление в больших количествах кофе может провоцировать язву в сочетании с курением. Это же можно сказать и про алкоголь. Если отказаться полностью от этих напитков вам не под силу, то нужно, по крайней мере, сократить их потребление.
- Понятно, что курение – это очень сильный провокатор возникновения заболевания. Нужно как минимум сократить количество потребляемых сигарет.
- Жирная, жареная или соленая пища должна быть редким гостем на вашем столе. Для людей, имеющих язву желудка, самой благодатной пище будет еда, приготовленная на пару. Не нужно бояться, что это окажется не вкусным, существует множество рецептов приготовления полезных блюд.
Главное в борьбе с проблемами в работе пищеварения – перестройка режима и всей системы приема пищи. И, конечно, отказ от вредной привычки играет тут не последнюю роль.
Правильное питание также можно сделать новой полезной привычкой. Иногда наш организм дает нам сигналы о том, что пора задуматься о состоянии своего здоровья и прекратить не обращать на него внимание. Чаще всего люди бросают вредные привычки именно тогда, когда назад уже ничего нельзя вернуть. Нужно задуматься об этом заранее, чтобы еще успеть сохранить то самое бесценное, что нельзя купить за деньги.
Источник http://bestohota.ru/category/remeslo
