Тяжелыми металлами являются металлы, удельный вес которых, по крайней мере, в 5 раз больше веса воды. Большинство тяжелых металлов (в том числе приведенные ниже в таблице как наиболее опасные для здоровья канцерогены табачного дыма) являются элементами необходимыми организму человека для выполнения ряда биохимических функций. Многие из них попадают в организм с пищей и водой и являются необходимыми элементами для нормального здоровья человека. Но полезны они только в необходимых организму количествах. Даже небольшое увеличение содержания тяжелых металлов относительно физиологической нормы может привести к тяжелым отравлениям и серьезным последствиям для здоровья. Тяжелые металлы становятся токсичными, когда они не метаболизируются в организме, а накапливаются в органах и тканях организма.
Тяжелые металлы, в зависимости от концентрации в организме человека, могут прямо или косвенно повреждать ДНК, т. е. все приведенные в таблице тяжелые металлы являются генотоксичными, а также все они иммунотоксичны и все являются канцерогенами. Например, мышьяк уже на протяжении многих лет ученые связывают с раком кожи.
Учеными обнаружен тот факт, что чем больше в организме человека содержится тяжелых металлов, тем выше активность свободных радикалов.
В табачном дыме содержится 76 металлов. Тяжёлые металлы осаждаются не только в лёгких, но и во всех клетках организма, вызывая тяжёлые заболевания, в том числе рак.
В условиях современной экологии содержание тяжелых металлов (и многих других вредных элементов) в атмосфере, продуктах питания и воде во многих регионах значительно превышает норму. Не стоит усугублять этот факт курением. Возьмите себя в руки и бросайте курить!
Тяжёлые металлы, содержащиеся в табачном дыме, чрезвычайно опасны для здоровья. Откажитесь от курения!