Все мы осознаем, насколько пагубно влияет на организм человека курение. Но, увы, не всегда и не все могут справляться со своими слабостями. Все же многие курильщики приходят к той светлой мысли, которая подталкивает их на правильный путь к здоровому образу жизни. Методов и способов избавиться от этой вредной привычки существует довольно много. Но хотелось бы обратить внимание именно на народную медицину. Некоторые рецепты такие же эффективные, как сайтотек таблетки, которые используют для профилактики и лечения язв желудка, но результат их применения будет заметен только при комплексной борьбе с этим тихим недугом.
Главное — желание, терпение и сила воли
Любую болезнь проще победить, когда есть желание, и это факт. С курением, а точнее избавлением от этой привычки, точно так. Просто взять себя в руки и отказаться от сигареты порой бывает очень сложно. Бросать по сто раз – это все могут, а вот так, чтобы один раз и навсегда, нужно приложить усилия и потратить время. Если появилось желание отказаться от курения, то это половина дела. Дальше дело техники и времени.
Стоит заметить, что к решению этого вопроса можно подходить самостоятельно, но все же лучше проконсультироваться у врача, дабы избежать возможных осложнений со здоровьем. Лечение должно проходить по определенному графику, а если это будет через день либо раз в неделю, то не нужно зря тратить время, результата от такого не будет. К примеру, мы же не принимаем тримебутин так, как захотим, а только строго по рецепту и согласно инструкции, точно так и с методами народной медицины.
Средств, которые помогают избавиться от привычки курить, довольно много. Но те, кто уже забыл о сигарете, делятся наиболее простыми и действенными рецептами. Сигареты часто заменяют напитками, то есть при возникновении желания затянуться дымом, необходимо выпить целительного настоя. Лучшим из многих признан чай из эвкалипта, меда и глицерина. Ложка листьев эвкалипта, залитая кипятком, настаивается в течение часа, после чего туда добавляется ложка меда и глицерина. Принимать такое питье нужно по 0,25 стакана четыре раза в день.
Как средство для полоскания рта и отвлечения от мысли покурить зарекомендовал себя сок лимона с водой. Кислая среда формирует неприятие табака, так оттягивается желание сделать перерыв на перекур. Также, для полосканий используют простую настойку из мяты и корня аира в соотношении 2:1. Некоторые бывшие курильщики советуют занять себя и отвлечься от навязчивой мысли затянуться дымом смолкой плодового дерева. Такой простой способ помогает не только приглушить желание покурить, но и укрепляет зубы и дезинфицирует полость рта.
Методов много, а все мы разные, главное, чтобы было желание избавиться от вредной привычки, а также вера в свои силы.
