Содержание
Как бросить курить?
Сегодня здоровый образ жизни прочно входит в моду, поэтому многие пытаются бросить курить. Для тех, кто имеет большой стаж и курит больше пачки в день, такая задача не кажется простой.
Можно бесконечно говорить о том, что курение очень вредит здоровью как самого курящего, так и тем, кто находится рядом с ним. Обычно курильщик делает не одну, а целую очередь попыток завязать с этой вредной привычкой, но многие сдаются именно потому, что это становится непосильным испытанием для воли человека. Большинство так и не могут дойти до конца. Многие опытные курильщики говорят о чувстве обреченности, невозможности вырваться из того порочного круга, в котором они находятся из-за своей привычки.
Индустрия медицинских препаратов постоянно разрабатывает новые методы в помощь тем, кто хочет отказаться от сигарет. К новинкам можно отнести и никотиновые пластыри.
Задача никотинового пластыря состоит в том, чтобы действуя по определенной системе, он замещает никотин, который поступает из сигарет, на никотин, поступающий из пластыря.
Способ действия никотинового пластыря
Воздействие пластыря направлено именно на снижение количества сигарет, которые человек употребляет в день. Такой способ отказа от курения занимает некоторое время, но все же с пластырем больше шансов бросить окончательно. Особенность пластырей в том, что их действие имеет достаточно продолжительный эффект. Это дает человеку возможность воздержаться от возвращения к сигареты в течение длительного срока.
Но нужно понимать, что первым условием для каждого курильщика будет его собственное желание и воля, которые должны быть действительно сильными. Разработчики никотиновых пластырей утверждают, что пластырь действительно помогает быстро отказаться от сигареты.
Специальный пластырь для борьбы с вредной привычкой имеет в своем составе некоторую часть никотина. В течение суток он проникает сквозь кожу человека постепенно в организм.
Как и в случае с никотиновой жвачкой, пластыри могут отличаться по своей дозировке. Ее подбирают в зависимости от количества сигарет, которые человек потреблял в сутки раньше. Есть некоторый момент самоорганизации, ведь пластырь нужно менять в определенное время ежедневно, причем со временем дозировка должна меняться. Обычно курс отказа от курения помощью пластырей занимает около 2 месяцев.
Самым главным плюсом применения пластыря можно назвать именно то, что его легко использовать. Ежедневно нужно выбирать новый участок кожи, на который вы будете клеить пластырь, желательно выбирать из тех мест, где нет волос или их мало. И это связано не только с неудобством последующего отрывания пластыря, а также и с тем, что пластырь должен максимально плотно прилегать к поверхности кожи.
Какие противопоказания существуют к использованию пластыря?
Никотиновый пластырь является медицинским средством, это нельзя забывать, поэтому, как и любое другое лекарство, он имеет ряд противопоказаний, могут также возникать некоторые негативные эффекты.
В первую очередь, ограничения касаются женщин, которые беременны. Для них используется пластырь с самой низкой дозировкой и только по назначению врача.
Некоторые люди, пользовавшиеся никотиновым пластырем, жаловались на расстройства сна, снижение аппетита, иногда у них случались высыпания на коже. Что касается высыпаний, то в целях предосторожности рекомендуют клеить его каждый раз в новом месте. Тогда такая проблема не возникнет.
Есть ли эффект от применения пластырей с никотином?
Каждый опытный курильщик пробовал бросить сигарету несколько раз. Попытки разорвать зависимость часто оканчиваются ничем, и человек начинает прибегать к медикаментозным методам, если уж усилий воли не хватает.
Одним из вариантов, помогающих покончить с сигаретой, является использование пластырей с никотином. Но возникает резонный вопрос: настолько ли эффективны никотиновые пластыри? Первоначально рекламная компания пропагандировала использование пластырей с целью уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет. При этом человек не испытывает от этого особого дискомфорта.
Сам принцип работы пластырей очень простой. В них содержится никотин, который проникает через кожу и затем попадает в кровь. Спустя 6 часов концентрация достигает максимального значения. Организм получает нужную дозу никотина, поэтому у него уже не возникает желания закурить. Это помогает тем, у кого есть именно физическая зависимость.
Совсем другое дело, если у человека наблюдается психологическая зависимость от сигарет. Даже если использовать пластырь с максимальной дозой и выполнять все правильно, желание взяться за сигарету и сделать затяжку не пропадет. Поэтому для многих этот способ будет совсем неэффективен. В таких случаях может помочь только личное желание бросить, таким людям нужно убеждать себя, подкрепляя желание бросить, чтением информации о вреде курения. Курильщикам с психологической зависимостью мало собственной воли, им нужно еще и обращаться к специалистам.
Как правильно использовать никотиновый пластырь?
Сегодня существует много марок никотиновых пластырей, но все они применяются одинаково. Чтобы их действие было эффективным, нужно следовать простым правилам.
- Перед тем, как приобрести пластырь, нужно обратиться к врачу, он назначит нужную дозировку. Кроме того, у вас могут быть ограничения по здоровью, которые делают невозможным использование пластыря.
- Врач должен определить продолжительность использования пластырей.
- Когда вы уже приобрели никотиновый пластырь, подумайте, где его не будет видно на теле. Кожа на участке должна быть сухой и чистой без волос.
- Снимите с пластыря защитную пленку.
- Пластырь приклеить на выбранный участок кожи и прижать рукой примерно на 10 секунд.
- Каждый раз, когда вы снимаете пластырь, участок тела, где он находился нужно хорошо вымыть.
- Каждый раз новый пластырь нужно клеить на новый участок. Обычно для этих целей выбирают спину или плечи.
- Пластырь нельзя наклеивать там, где на коже есть поражения.
- Ни в коем случае нельзя одновременно носить пластырь и курить. Нельзя клеить сразу несколько никотиновых пластырей, потому что могут быть негативные последствия для здоровья.
- Одновременно с применением пластыря запрещено принимать другие антиникотиновые медикаменты. Перед тем, как пользоваться пластырем, нужно изучить инструкцию по применению к нему.
Как правильно выбрать никотиновый пластырь?
Если сравнивать никотиновые пластыри, производимые разными фирмами, то свойства их будут одинаковы. Потому что в их составе действующее вещество всегда будет одинаковым – никотин. Они могут различаться по форме: быть квадратными, круглыми, прямоугольными и даже многослойными.
Никотиновый пластырь может быть разного размера, и этот показатель зависит от того, сколько сигарет в день выкуривается. Иногда геометрическая форма пластыря определяется фирмой производителем.
Одним из различий пластырей от разных производителей может быть количество никотина, которое содержится в нем. Кроме того, может быть различным время действия – оно может составлять несколько часов или сутки.
Если пластырь применяется достаточно часто, то лучше отказаться от поступления никотина в организм в ночное время. Так вы сможете снизить риск аллергии. Правда, в таком случае у курильщиков появляется очень сильная тяга к сигарете по утрам. Если пользоваться пластырем круглые сутки, то утром не появляется желание закурить. А это самое трудное время для курильщиков. Но при постоянном ношении пластыря часто бывают такие негативные эффекты, как бессонница, постоянное ощущение перевозбуждения и аллергические реакции в местах наклеивания.
Хороши никотиновые пластыри с одним слоем, их можно разрезать, уменьшая, таким образом, количество поступающего никотина в организм.