Заядлые курильщики и те, кто хочет помочь им избавиться от этой привычки, придумывают самые различные уловки или необычные способы отказаться от табака. Порой такие благие намерения выглядят крайне нелепо, а порой и абсурдно.
Различные нелепые и интересные способы избавиться от никотиновой зависимости
По своей неординарности на первое место многие ставят, как способ бросить курить, сесть на специальную диету. Диетологи в погоне за здоровьем без сигарет советуют не употреблять алкоголь, не пить кофе, полностью исключить из рациона соленую и копченую пищу. Вместо этого больше пить морковного сока и есть капусту. Питься рекомендуют продуктами, которые содержат никотин в небольших количествах, а это картофель, яйца, фасоль и бобы, зерновой хлеб и арахис.
Достаточно сомнительным кажется способ, при котором человек должен при каждом желании закурить, начинать делать самомассаж некоторых особых точек.
Из разных способов, которые называют нестандартными, лидируют так называемые психологические методики.
Нет ничего сильнее чем человеческая жадность и совесть. На этих двух особенностях человека и построены психологические способы. Рассчитанный на жадность способ условно делиться на два подвида.
Первый основан на жадности окружающих курильщика людей. Особенность этого способа в том, что курильщик перестает вообще покупать сигареты. В таком случае курильщик становиться «попрошайкой», и постоянно просит сигарету у других. Через некоторое время люди, работающие или живущие с курильщиком, перестают давать ему сигареты. А вот тратить свои деньги на пачку уже не хочется. Становиться просто жаль тратить деньги на то без чего и так довольно таки долго получалось обходиться.
При другом взгляде на этот способ, курильщик, если у него нет среди близких других любителей сигарет, начинает покупать себе значительно более дорогие сигареты. Из-за привычки тратить на свое «удовольствие» только определенную сумму денег, более дорогие сигареты довольно быстро должны включить рефлекс жадности. На этом и основывается метод.
Еще один психологический прием привлекает к отвыканию от сигарет близких. Родные часто имеют очень большое влияние на курильщика. Поэтому пообещав близким людям отказаться от сигарет, курильщик тем самым призывает их следить за соблюдением обещания. Если курильщик «срывается» и снова начинает курить, близкие начинают его осуждать и взывать к совести.
Из всех необычных способов отказаться от сигарет именно психологические методы самые действенные и эффективные.
Конец года — это время для покупки подарков близким и родным людям. На сайте www.bantikov.ru вы сможете найти подарочные сертификаты в большом ассортименте. Тут найдется подарок для каждого.
