Безусловно, курение является зависимостью, из оков которой очень сложно вырваться многим курильщикам. Однако не каждый курильщик признает, что он болен, зависим и что ему необходимо избавляться от этой пагубной привычки.
Многие заядлые куряки придумывают массу причин того, почему и зачем им это нужно. Они не хотят признавать свою зависимость, а уж тем более считать это пагубным для здоровья. Вы наверняка слышали из уст своих знакомых, которые курят, что вот в их семье и дед курил, и отец, и все прожили до глубокой старости. Что вся эта реклама о вреде курения ничто иное, как полный абсурд и придавать этому значения не имеет смысла.
Другие же обосновывают свою зависимость излишне нервной работой, якобы курение их успокаивает, позволяет держать нервы в полном порядке. Хотя все это полный бред и ничего общего с успокоительным средством не имеет. Все это происходит на психологическом уровне, человек сам себя успокаивает тем, что верит в чудодейственность табака.
Между тем, в мире согласно статистике погибает гораздо больше человек от вреда, причиненного курением, нежели от автокатастроф, аварий и прочих факторов. Вы только задумайтесь, ежегодно от курения умирает порядка 3 миллионов человек. Цифра просто ужасающая, если здраво задуматься! А если прикинуть, что с каждым годом число курильщиков только увеличивается, то что будет со смертностью через 10-15 лет?
Даже несмотря на то, что сегодня во всем мире пропагандируют здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, данные все же остаются ужасающими. Люди продолжают курить, а порог подросткового курения катастрофически приближается к 10-13 годам. Подростки более всего подвержены риску получить зависимость от сигарет. Нестабильная психика, не сформировавшиеся устои и характер, желание выделиться и быть «крутым» — все это играет не в пользу здоровья. Подростки начинают курить и впоследствии это перерастает в губительную привычку.
Помимо вреда своему организму, курильщики также наносят вред и окружающим. Пассивное курения также не приносит организму ничего хорошего. Табачный дым подобен яду, который медленно, но верно разрушает наше здоровье.
Мало кто из курильщиков задумывается над всем этим. Хотя есть и те, которые прекрасно это понимают, знают, что необходимо бросить, но просто не могут. Первая выкуренная сигарета стала для них заразой, породившей пристрастие, от которого очень сложно избавиться. Поэтому прежде, чем пробовать покурить впервые, задумайтесь, а смогу ли я не подсесть и отказаться от этого впоследствии?
Отказ от вредной привычки требует огромной силы воли, работы над собой. Однако не каждый способен преодолеть этот трудный путь, настроить себя психологически и физически. Но если мысль о вреде курения и необходимости бросить уже зародилась в вашей голове – это верный знак пробуждения сознания. Это зерно должно прорасти и помочь Вам справиться.
