Наконец-то вы решили отказаться от курения. Поздравляем! Это очень правильное решение, и не каждый может на него пойти. Большинство людей по каким-то своим соображениям просто бояться сделать это: кому-то кажется, что он начнет сильно поправляться (в основном этого боятся милые дамы), кто-то уверен, что его жизнь станет серой и потеряет всякий смысл (да-да, есть и такое мнение). Но есть один важный пункт, благодаря которому рады отказчиков от сигарет пополняются каждую минуту – красота.
Бросил курить? Стал красивее!
Дело в том, что когда человек отказывается от курения, то в его организме происходят очень сильные изменения, естественно, в лучшую сторону. Кожа начинает получать намного больше кислорода, тем самым ее структура улучшается, влага намного больше задерживается, она становится более эластичной и ровной.
За счет таких изменений и противные морщинки покидают лицо человека. В общем, он становится посвежевшим, разумеется, более здоровым. Согласитесь, ради этого точно стоит бросить сигарету. Но почему же никотин так губительно воздействует на наш организм?
Все курильщики выглядят старше своих лет, и это неопровержимый факт. Вам достаточно вдохнуть всего лишь один раз сигаретный дым, и в организме начнут происходить сильнейшие изменения. В молекулах активно высвобождаются радикалы свободные, все слизистые начинают также кардинально менять свою структуру, происходит нехватка кислорода. Все это в комплексе обезвоживает кожу, и она теряет эластичность и влагу. И непременно курение сопровождается изменением цвета кожи.
«Особенности» курильщика
В каждой сигарете присутствует миллионы раздражителей и токсинов. И огромное количество их попадает в кровеносную систему человека. Сосуды активно сужаются: после всего лишь одной сигареты выкуренной сосуды находятся в суженом состоянии еще 2 (!) часа! Коллаген не менее активно перестает вырабатываться и со временем кожа просто перестает регенерировать.
К тому же, каждый курильщик имеет более тонкий кожный покров, чем те, кто вообще не курит. У любителя побаловать себя сигареткой кожа тоньше на 26 %, а порой эта разница может достигать даже 41 %!
Непременно никотин крайне негативное воздействие оказывает и на фигуру человека, особенно это заметно в районе бедер и талии. Парадокс, ведь многие начинают курить из-за того, чтобы не набрать лишний вес. Они даже не подозревают о том, что никотин существенно ускоряет метаболизмы, усиленно воздействует на эндокринную систему. Она, в свою очередь, несет ответственность за выработку гормонов.
Как следствие, человек набирает лишние килограммы, и баланс гормональный практически не подлежит восстановлению. Ну а главными особенностями (признаками), по которым всегда можно узнать курильщика, являются:
- выпирающие кости лица;
- оттенок кожи практически всегда серый;
- очень рано появляются морщины, причем, довольно глубокие. И даже ботокс не всегда может с ними «справиться».
Учитывая все вышесказанное, единожды закуривший наносит непоправимый вред своему здоровью и долголетию. Однако это совсем не значит, что если вы долго курите, бросать курить уже бесполезно: как раз-таки наоборот, когда счет идет на годы жизни, необходимо как можно быстрее распрощаться с вредной привычкой и уделить внимание своему здоровью. Запишитесь на йогу, фитнесс, в бассейн (для него вам понадобится справка в бассейн москва) и уделите внимание качеству своего питания и сна, и вскоре ваш организм скажет вам «спасибо».
