Помогите бросить курить

15/09/2014

Мой стаж курения уже более двадцати лет. Из них последние три года я трачу на то, чтобы побороть пагубную привычку. Но, разумеется, все безрезультатно. Сам не понимаю, почему? Постоянно находятся какие-то подталкивающие обстоятельства, которые так и вынуждают меня взяться за сигаретку. Перепробовал множество способов, исключая правда самые дорогостоящие, так как не могу себе их позволить. А вот про силу воли, о которой так много сказано, могу отметить, наверное она у меня не так сильна, как должна быть при борьбе с никотиновой зависимостью.

Нет так же смысла говорить и о всех своих проблем в плане здоровья. Но поверьте, у меня их множество. При этом, мое желание расстаться с сигаретой растет каждый день, только вот одного желания в моем случае видимо не достаточно. Помогите мне в борьбе, пожалуйста, ведь я всем умом понимаю все печальные последствия от никотина.

Пробовал даже читать книгу некоего автора, который уверял, что прочитав до конца можно реально бросить курить. Теперь же я немного даже злюсь на него, так как эффекта нет, а времени потрачено немало на чтение.

Хочу обратиться ко всем курильщикам: подумайте, что вы потеряете, не держа при этом сигарету в руках? И подумайте: что вы можете приобрести?

Комментарии
  • Бросит курить может каждый,нужна мотивация. Бросать никогда не поздно,у моей жены дедушка бросил курить,два года как не курит,ему седьмой десяток,правда свое он Показать продолжение

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Все что требуется от человека, чтобы бросить курить — это набрать этой отравы прозапас (чтобы абстинентный синдром в перемешку с чисто психологическими