Профилактика сердечно-сосудистых болезней

12/02/2019

02Заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему, характеризуются высоким уровнем распространенности и нередко приводят к катастрофическим для здоровья последствиям. Если своевременно не обратиться к врачу при появлении болезненной симптоматики, повышается риск тяжелейших осложнений, а также летального исхода. Рассмотрим факторы риска и проявления недугов сердечно-сосудистой системы, а также профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить негативные последствия.

Причины

Развитие заболеваний сердца и сосудов обуславливается:

• Врожденными патологиями.

• Эндокринными болезнями.

• Ведением малоподвижного образа жизни (преобладанием сидячих видов деятельности).

• Стрессовыми перегрузками, психоэмоциональными травмами.

• Нарушением сна.

• Избыточной массой тела.

• Табакокурением, систематическим потреблением спиртного, другими вредными привычками.

• Неправильным питанием (злоупотреблением продуктами, провоцирующими накопление в организме «плохого» холестерина, жирными, солеными блюдами), витаминным дефицитом, предотвратить который помогают комплексные биологически активные добавки now foods.

• Запущенными формами инфекционных недугов.

• Травмированием, сопровождаемым потерей крови.

• Дестабилизацией метаболических процессов.

• Неблагоприятными условиями труда (шумом, вибрациями).

• Осложнениями сахарного диабета.

Проявления

Болезни, в ходе которых нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы, сопровождаются:

• Головной болью.

• Слабостью.

• Головокружением.

• Тошнотой.

• Обмороками.

• Болями в сердце (колющими, давящими), усиливающимися вследствие нагрузок.

• Дискомфортом в грудной клетке.

• Аритмическими явлениями.

• Отечностью.

• Нестабильностью показателей артериального давления.

Профилактика

Снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов можно за счет:

• Отказа от вредных привычек.

• Нормализации массы тела.

• Ежедневной физкультуры.

• Полноценного сна.

• Устранения стрессовых раздражителей.

• Витаминизации рациона, дополнения персонального меню препаратом омега 3 6 9 now, информацию о котором можно найти на многих сайтах.

• Поддержания бессбойного функционирования иммунитета.

Если нарушение работы сердца и ухудшение состояния сосудов происходит по причине тяжелого течения болезней других систем, необходимо, прежде всего, провести диагностику и терапию этих заболеваний.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*