Виновно ли курение в преждевременном старении кожи? Попробуем ответить на этот вопрос.
Кожа – один из главных внешних показателей нашего здоровья. Она не просто покрывает наше тело, защищая его от механических повреждений, проникновения посторонних веществ и болезнетворных микроорганизмов из внешней среды и защищает нас от губительных ультрафиолетовых лучей. Кожа человека является органом, выполняющим множество важнейших физиологических функций для полноценной жизнедеятельности человеческого организма. Наша кожа, помогая легким, осуществляет дыхание нашего организма. Благодаря кровеносным сосудам кожи, которые сужаются или расширяются в зависимости от температуры окружающей среды, осуществляется терморегуляция в организме. Потовые железы кожи тоже участвуют в терморегуляции, а также через них происходит выделение из организма вредных веществ. Значение кожи трудно переоценить, она является органом выделения, дыхания, выполнят защитную и барьерную функции, является составной частью иммунной системы, защищает наш организм от переохлаждения и перегрева, поддерживая постоянную температуру в организме. Благодаря огромному количеству нервных рецепторов наша кожа является органом чувств и связующим звеном между нашим организмом и окружающей средой.
Курение считается одним из самых мощных негативных факторов, способствующих старению кожи. Питание клеток кожи осуществляется через густую сеть кровеносных сосудов находящихся в ней. Никотин сужает эти кровеносные сосуды, нарушая питание и клеточное дыхание. Кроме того, как и кровеносные сосуды всего организма, сосуды и капилляры, обеспечивающие кровоснабжение кожи также подвержены раннему атеросклерозу, при котором, как известно, происходит их стойкое сужение и потеря эластичности, что также способствует стремительному старению кожи.
Большое содержание угарного газа в крови курящих людей нарушает дыхание клеток кожи, однако еще более злейшим ее врагом являются свободные радикалы табачного дыма. Они разрушают клетки кожи изнутри, вызывая дальнейшую цепную реакцию разрушения клеток (разрушенная клетка разрушает соседнюю клетку). Свободные радикалы сильно способствуют раннему старению кожи.
Продукты табачного дыма нарушают синтез коллагена кожи. Коллаген входит в состав дермы — второго слоя кожи после эпидермиса (наружный слой кожи). Коллаген составляет значительную по объему часть кожи. Вместе с эластином коллаген обеспечивают коже упругость и эластичность. Курение значительно снижает уровень витамина С, который является непосредственным участником синтеза коллагена. Снижение синтеза коллагена приводит к старению кожи – снижается ее упругость и эластичность, что приводит к образованию морщин на лице. Уменьшение синтеза коллагена, совместно с застойными явлениями в подкожной жировой клетчатке, способствуют развитию целлюлита (гиноидной липодистрофии) на бедрах ягодицах и руках.
Курение снижает и уровень содержания в организме витамина А, который принимает участие в увлажнении кожи. При недостатке витамина А, кожа становится сухой и может шелушиться.
У курящих людей понижается и количество содержащегося в организме витамина Е, который в значительной степени способствует обновлению клеток кожи. Его недостаток также способствует преждевременному старению кожи. Также витамин Е помогает коже защищаться и защищать весь организм от пагубного действия ультрафиолетовых лучей, которые, в свою очередь, тоже являются фактором старения кожи.
Следует отметить, что недостаток этих витаминов усугубляется и ухудшением их доставки с кровью к клеткам кожи, по причинам описанным выше.
Кожа лица получает двойной удар от табачного дыма – изнутри и снаружи. Частички табачного дыма, оседая на эпидермисе, оказывают прямое негативное воздействие на кожу лица.
Во время курения табачный дым постоянно раздражает слизистую оболочку глаз, поэтому курильщикам часто приходится прищуривать глаза. Это тоже способствует образованию морщин.
В начале статьи было отмечено, что состояние кожи является первейшим визуальным показателем состояния здоровья человека. Курение очень плохо влияет на все органы и системы организма. Оно способствует развитию множества заболеваний и раннему старению организма, что не может не отразиться на состоянии кожи – кожа стареет.
