При любом злоупотреблении вредными веществами в организме наступает синдром отмены. Именно этот синдром не позволяет многим навсегда распрощаться с пагубной привычкой. Тем не менее, бросить курить является единственным верным решением, которое может спасти организм от пагубного влияния табака и его вредных воздействий.
Многие курильщики считают процесс курения самозащитой и единственным способом распрощаться со стрессом и повседневными неприятностями.
Отказавшись от курения, человек приобретает дополнительные минутки свободного времени, которые можно потратить на перекусы или занятия разминкой.
Бросив курить, вы почувствуете существенную прибыль, которая раньше уходила на покупку неограниченного количества сигарет.
Также происходит восстановление организма от пагубного влияния никотина и табачного дыма. Постепенно обновляются обменные процессы и восстанавливаются функции тканей и органов. Бросив курить, вы обретете уважение близких людей, и многие начнут ровняться на ваш поступок.
Синдром отмены начинает действовать сразу же после отказа от вредной привычки. Организму будет не хватать очередной дозы никотина и человек начнет испытывать внутренний дискомфорт. Синдром отмены начинает проявляться в виде агрессии, раздражительности, постоянной тяги ко сну и рассеянности.
Длительность синдрома отмены будет зависеть от индивидуального состояния организма. Опытные курильщики, которые бросили курить, утверждают, что самыми мучительными являются первые десять дней, а затем организм начинает восстанавливать свои силы и тяга к никотину постепенно снижается, а через полгода совсем проходит.
Синдром отмены сопровождается агрессивным поведением, появляется рассеянность и раздражительность, повышается склонность к огромному поеданию пищи. Снижается сконцентрированность на определенном объекте и снижается работоспособность всего организма. Можно заметить тремор рук, затяжной кашель и бессонница. Постоянные мигрени, волнение и учащенное сердцебиение преследуют человека на протяжении всего месяца. Главное вытерпеть и со временем состояние нормализуется. Данные симптомы не всегда присутствуют в полном объеме, чаще встречаются избранные, которые соответствуют психосоматическим особенностям организма.
Во время синдрома отмены очень важно вытерпеть это состояние и не поддаться слабости закурить. За это время организм очистится и начнет восстанавливать потерянные силы.
Однако есть более серьезная зависимость чем курение — это наркотики. Хороший наркологический реабилитационный центр поможет справиться с наркотической зависимостью. Больше информации можно узнать на сайте kluch22.ru.