Состояние женского организма после отказа от привычки курить

23/08/2015

 

Попытку отказаться от курения предпринимает большинство. Однако большинство, даже наслышанных о привычке курить, имеют информацию о том, что это выполнить не просто. Большинство заядлых курильщиков, предпринимая попытку отказа от этой привычки, снова к ней приходили, не сумев перебороть себя от наступивших последствий. В организме протекают некие перемены – это и изменение на уровне молекулярном и все состояние организма в целом, моральным состоянием, изменение в работе органов.

Перемены в работе организма на начальных этапах

222

Всех волнует вопрос, за какой период происходит очищение от никотина – после того, как выкурите сигарету. Данное вещество притягивает к себе курильщика, но с такой же легкостью и исчезает с организма. В случае, когда организм не получил снова поступление этого вещества, спустя пару часов значительная его доля освобождает легкие и систему кровоснабжения.

  • Нормализация в области дыхания происходит спустя двенадцать часов. Исчезает спазм бронх, спровоцированный влиянием никотина на легочные рецепторы.
  • Кровь становится более наполненной кислородом, менее газа углекислого в ней присутствует. Это происходит в течение первых дней отказа от курения.
  • Большинство отказавшихся от этой вредной привычки прочувствовали, что наиболее сложный момент начальные четыре дня. За этот период большинство негативных пагубных элементов оставляют организм, происходит очистка. Пропадает негативный аромат при дыхании и из кожи.
  • Примерно через 3 недели произойдет полностью очистка всех органов от никотина.
  • Спустя пару дней человек начинает кашлять, выделяется мокрота, что является показателем возобновления работы системы бронхов. Скованные ядовитым веществом они становятся живее, происходит процесс очистки, выталкивая вещества, которые распались, слизистые выделения на поверхность. Увеличенные слизистые выделения благотворны для очистки от продолжительно откладываемых накоплений на легких.
  • Может возникнуть чрезмерное отделение пота, так как через кожу выходят негативные вещества.
  • Проходит восстановительный процесс желудка, кишечника (их слизистой оболочки), которые не функционировали должным образом вследствие влияния негативного влияния табака и от проникновения дыма от курения на стенки желудка со слюной, которая сглатывалась и уже была насыщенна ядовитыми веществами. Как негативный фактор так же могут появиться проблемы со стулом.
  • Могут возникнуть в редких случаях боли в области головы, колебания в давлении артериальном. Так как никотин блокирует маленькие капилярчики и производит на сосуды сужающий эффект. Рецепторы нуждаются в определенном времени для приспособления к вновь появившемся сосудикам. Происходит восстановительный процесс тонусной системы, происходит улучшение поступления крови к органам, клеткам и самое главное к мозгу.
  • Происходит возобновление рецепторов вкуса, запаха. Спустя неделю женщина сможет воспринимать ароматы, которые не ощутимы были раньше, еда приобретает вкусовые  качества. Важно, что по тому за какой период времени произойдет возобновление восприятия запахов, считается, что за такой период и произошла очистка всего организма после вредной привычки.
  • Возникает сильное желание покушать. Причин может быть несколько. Во-первых – психология. Заменяя очередную сигарету, женщина тянется к еде – происходит замена одного на другое. Женщины могут испытывать стрессовые ситуации, бросая курить и заменяя вредную привычку приемами еды, заполняют эту нишу. Во-вторых  — возрастает желание кушать, и возобновляются вкусовые качества.

От психологического настроения зависит, будет ли женщина испытывать раздраженность. Легко в отказе бросить курить и в зависимости от никотина происходит на физическом уровне, а вот отказ от курения в психологическом плане дается нелегко эмоционально. Часто возникает угнетенное настроение, женщины расстраиваются при малейшем поводе. Не имеет значение, на сколько быстро произойдет очищение организма от вредного вещества. Настрой психологический, привыкание к сигаретам будет длиться продолжительно. И тогда может возникнуть даже необходимость сделать заговор на любовь парня , ведь мужчины не любят раздражительных и вечно недовольных женщин.

333

Существует метод, который изобрел А. Карр. Он дал возможность посмотреть на отказ от такой вредной привычки другим взглядом – бросить курить – это не способ отказаться от очень нужного, а наоборот приобретаете совершенно иную жизненную позицию, здоровый образ жизни.

Перемены в организме по истечению продолжительного времени

  • По прохождению четырех недель женская иммунная система возобновляется (возобновляется содержание белых телец крови);
  • Происходит очищение кожного покрова, кожа спустя пару месяцев восстанавливает свой первоначальный оттенок, возвращает прежние эластичные свойства;
  • На протяжении шести месяцев (смотря на продолжительность курения, на сколько быстро возобновляются клетки кожи) —  происходит возрастание наполнения легких;
  • По истечению двух месяцев возобновляются маленькие капилярчики, стенки сосудов, возобновляется обновление крови. Проходят симптомы одышки, восстанавливается биение сердца.
  • По истечению 6 мес. возобновляется  печень, в желудке обновляется слизистая, особенно при гастрите, на который могут пожаловаться большинство злоупотребляющих такой вредной привычкой. Он возникает как следствие негативного воздействия на клетки, выделяющие желудочный сок  — никотина. Спустя время, после отказа от вредной привычки данное заболевание проходит.
  •  По истечению девяти месяцев у женщин проходит желтый налет на зубах, ногтях, объем легких для вдыхания кислорода увеличивается на десять процентов, происходит их возобновление.

По истечению года после того, как бросают курить, и очищается организм от никотина, снижается, вероятность инфарктов и инсультов, возможность рождения ребенка с хорошим здоровьем у женщин в положении не ниже с теми, что не увлекались этой вредной привычкой вообще. В несколько раз становиться ниже возможность появления онкологических болезней.

Помощь для женского организма, после того как бросают курить

44

Для того чтобы оказать помощь всему организму в целом как можно скорее восстановиться, пройти очистку от систематического попадания вредного дыма от табака, нужно целее направить свой взор к режиму употребления пищи и жизненный устой в целом.

  • Главное – наличие свежего воздуха (проветривание своего жилья, прогулки в местах с хорошим озеленением, занятие спортом опять же на воздухе);
  • На начальных порах благоприятно пропить препараты для отхаркивания (отвары – липовые, душицы). Особо благоприятен отвар из лаврового листа, имеющий очищающую направленность. Благоприятно употребление лимон + мед (вся смесь перемалывается) – применять одну ст. ложку до употребления пищи;
  • Отвары для слизистой будут необходимы для возобновления, процесса очищения системы пищеварения (отвар овса, рисовый, семени льна). Отвар из картофеля благоприятен для сердца и легких.
  • Необходимо при отказе от курения для восстановления организма после никотина сделать прием витамин – кислота аскорбиновая, витамин A, Е. Употреблять в значительном количестве овощи, фрукты в свежем виде, больше употреблять в пищу петрушку, укроп, благоприятны морсы из ягод.

Большинство женщин предполагают, что прибавят в весе после того, как бросят курить. И это факт. Возможно прибавление в весе на протяжении начальных месяцев. Однако не стоит испытывать опасения. Желание есть, восстанавливается до нормальных пределов по истечению пары месяцев. Но необходимо следить за калориями приема пищи каждый день, употреблять больше каш, фруктов и овощей.

Как итог, всему выше написанному

888

Выведение никотина из организма произойдет незамедлительно, после тушения сигареты. Спустя пару часов его присутствие для крови снижается до минимума. Негативные продукты от дыма табака можно вывести спустя пару недель. Все зависит от продолжительности курения  и от того, в каком состоянии находятся внутренние органы. Малый промежуток времени необходим для очистки и возобновления бронхов, тракта пищеварения и их слизистой. Спустя шесть месяцев восстановления организма от вредной привычки восстанавливаются клетки печени. Большую помощь окажет спорт, особенно на воздухе, режим питания и уровень психологического восстановления.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*