Совместимо ли курение и спорт

18/11/2017

989875_originalКак показывает практика, курить люди начинают, совершенно не задумываясь о последствиях и наивно полагая, что бросить смогут всегда. На самом деле это большое заблуждение и, по крайней мере, бросить курить, уж точно гораздо сложнее, чем начать. С одной стороны сейчас во всем мире ведется активная борьба с курением, так что информации о его вреде достаточно и для каждого из нас она вполне доступна.

Но оказывается, что такая информация не становится тормозящим фактором и многие люди вообще не воспринимают ее всерьез. На самом деле ведь действительно, никто серьезно не утверждает, что каждому курильщику уготована страшная смерть от рака легких, или других заболеваний дыхательных путей. Но при этом, для курящего человека существенно повышаются шансы заболеть и, причем очень серьезно как раз таки по причине своей вредной привычки. Есть немало людей пожилого возраста, которые продолжают курить и в восемьдесят и в девяносто лет, но гораздо больше курильщиков просто не дожило до этого возраста, и причиной этого стал никотин.

Курильщика просто незачем заниматься спортом

Очень интересным является вопрос – насколько совместимо курение и спорт, хотя на первый взгляд может показаться, что тут и спорить то не о чем. Понятно, что заядлому курильщику, чтобы попасть в спортивную секцию, скорее всего, придется покупать справку о прохождении флюорографии на http://spravkimedmsk.net/medspravka-o-prohozhdenii-flyuorografii/, так как показывать реальный результат ему будет невыгодно, ведь получит моментальный отказ.

Но ведь есть и немало примеров, когда профессиональные спортсмены, особенно в игровых видах, типа футбола или волейбола, чуть ли не в открытую продолжают курить и даже не пытаются особо скрыть свой недостаток. Так где же правда на самом деле и насколько сильно мешает курение спортсменам? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно условно разделить профессиональный и любительский спорт, так как в спорте высоких достижений важна каждая, даже самая минимальная возможность улучшить результаты, и отказ от курения как раз и является такой возможностью.

Что же касается любителей, то для них опасность курения заключается прежде всего в том, что из-за него существенно тормозится процесс восстановления организма после серьезных нагрузок и эффект от тренировок существенно снижается. А если учесть еще и присутствует эффект накапливания шлаков из-за курения, то  понятно, что чем больше курит физкультурник любитель, тем меньше толку от его занятий.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*