Содержание
Никотиновые жевательные резинки
Никотиновые жевательные резинки
Среди различных способов борьбы с вредной привычкой есть и такой, как использование специальных жевательных резинок. Обычно, с их помощью пытаются бросить курить те, кто выкуривает от 10 сигарет в день.
Принцип действия никотиновых жевательных резинок схож с пластырем. Употребляя жевательные резинки с определенной дозой никотина, вы можете управлять тем количеством никотина, который попадает в ваш организм. При этом вам не приходится вдыхать смолы и прочие побочные вещества, которые содержатся в сигаретах.
Смысл употребления жевательных резинок в снижении выраженности симптомов отмены сигарет. Кроме того, они помогают «занять рот» в то время, когда хочется закурить. Ведь помимо физической зависимости, есть еще и психологическая. Так, жевание резинки многим помогает заменить привычное действие.
Но не стоит обольщаться, ведь использование жевательных резинок не может дать то самое чувство легкого одурманивания, которое дает сигарета на некоторое время. Есть и опасность, что затем и жвачка станет той самой вредной привычкой, от которой будет нелегко отделаться.
Употребление жевательных резинок с никотином – это часть терапии, в которой основной принцип, это замещение никотина, получаемого из сигарет. По статистике, употребление таких жвачек увеличивает шансы на полное прекращение курения в 2 раза, если сравнивать с вариантом, когда человек пытается бросить только лишь одним усилием воли.
По сути, никотиновые жвачки и обычные жевательные резинки очень похожи. Разница лишь в том, что первые содержат никотин. Их особенность в том, что никотин во время жевания выделяется не сразу, а постепенно. В аптеках их отпускают без рецепта врача, но к доктору все же стоит обратиться перед тем, как приобретать их. Эти резинки имеют различную дозировку, количество жвачек, которые вы должны употреблять в день и доза никотина, должны быть скорректированы врачом. Лучше не заниматься самодеятельностью
Как работает жевательная резинка с никотином?
Принцип действия жевательных резинок
Люди, которые бросали курить, советуют жевать резинку каждый раз, как только появлялось непреодолимое желание закурить. Но при этом за день нельзя употреблять больше 15 штук при дозировке 4 мг. Существует дозировка по 2 мг никотина, таких резинок можно съесть 25 штук за день.
Врачи считают никотиновые резинки неплохим помощником в борьбе с вредной привычкой. Но, в любом случае, остановить тягу к сигарете можно только тогда, когда сам человек действительно этого хочет. Если это условие не соблюдается – бессильны будут любые способы и методы.
Если для вас наилучшим вариантом является именно никотинозаменяющая терапия, то важно соблюдать все ограничения, без этого не будет достигнут результат. Жуют резинку до того момента, пока вы не почувствуете, что вкус ее усилился, затем нужно ее оставить за щекой, держать там ее нужно до тех пор, пока вкус не станет убывать. Но это по возможности. Затем нужно еще раз повторить такую процедуру и делать это до тех пор, пока не пройдет желание закурить. На это понадобится некоторое время – около 30 минут. Так что нужно набраться терпения.
Нельзя жевать жвачку примерно 15 минут после еды, также не стоит жевать ее и вовремя приема пищи. Потому что это сильно снижает эффективность резинки. Кроме того, придется отказаться от сигарет полностью, иначе такая терапия не поможет.
Эффективна ли жевательная резинка с никотином?
Все знают о вреде курения, ежегодно огромное количество людей умирает от преждевременной смерти, связанной с курением, так или иначе. Поэтому, для начала, можно вдохновиться идеей самому. Без этого никакая терапия не поможет.
Врачи утверждают, что без личного желания, человек не бросит никогда. А при наличии силы воли и с использованием методов терапии, шансы на оставление вредной привычки вырастают в два раза. По исследованиям, те курильщики, которые выкуривают больше пачки сигарет в день, чувствуют себя легче именно с использованием никотиносодержащих жевательных резинок в период бросания. Для начала нужны жвачки с дозировкой не менее 4 мг никотина, а потом постепенно переходят на низкую дозировку.
Безопасны ли жевательные резинки с никотином?
Для большинства в никотиновых жевательных резинках не таится никакой опасности. Но все же они рассчитаны на людей, чей возраст старше 18 лет. Тем, кто моложе, нужно обращаться к врачу за помощью, он сможет назначить правильную терапию.
Ограничения могут накладываться на людей, которые страдают некоторыми видами заболеваний щитовидной железы, имеют проблемы с сердцем. Так же с осторожностью их применяют при диабете, болезнях почек и желудка. Поэтому если имеются какие-то проблемы со здоровьем, нужно сначала обратиться к врачу за консультацией. И конечно, ограничения касаются беременных женщин или кормящих грудью.
Какие побочные эффекты могут наблюдаться?
Никотиновые жевательные резинки
Любое лечение имеет некоторые побочные эффекты. Это касается и никотиновых жевательных резинок. Правда, в этом случае шансы на их возникновение не велики – всего 5%. Но при их появлении придется отказаться от этого метода.
- Во время жевания резинки могут возникать ощущения покалывания на языке.
- Длительная икота.
- Во рту образуются язвы или болезненные ощущения.
- Из-за неправильного жевания или употребления жвачки может возникать несварение желудка.
- Если есть проблемы с мускулами челюсти, то придется отказаться от такого метода
Раньше вкус никотиновых жвачек был не самым привлекательным, поэтому многие отказывались от них. Сегодня можно отыскать резинки со вкусом лимона или мяты.
Положительные стороны способа бросить курить с помощью жевательных резинок
Каждый из способов может иметь как положительные, так и отрицательные стороны. Не существует ни одного способа, который был бы абсолютно хорош для всех и давал бы результат в 100%.
- Способ с жевательной резинкой считается очень простым, потому что это как жевать обычную жвачку
- Каждый человек сможет подобрать для себя подходящие варианты применения, кроме того, сегодня можно найти резинки со вкусом, который нравится
- С помощью резинок никотин попадает в организм так же быстро, как и в случае с сигаретой
- Есть возможность заранее рассчитать дозу никотина, которую вы можете потребить за день
- Эффективность никотиносодержащих резинок доказана
Минусы использования жевательных резинок c никотином
Виды жевательных резинок
- Жевательные резинки с никотином имеют специфический вкус, и некоторым это может не понравиться.
- Многие жалуются на то, что чувствуют себя неловко, когда жуют постоянно при людях. Но стоит подумать, ведь курить на людях тоже не всегда удобно
- Жевательные резинки с никотином не гарантируют того, что вы снова не вернетесь к сигарете.
