Наверное, самым простым способом для курильщика, которому надоело быть зависимым от пачки сигарет, станет использование так называемых авторских методик.
Очень много книг написано про всевозможные способы как можно жить без сигарет. Основным подходом и, пожалуй, тем, что их объединяет, стало обещание авторов или как минимум заверения о полном отказе от курения после прочтения их книги.
Проще всего начать читать книгу и, доверившись обещаниям, надеяться, что после последней страницы к сигаретам больше не будет тянуть. У такого «легкого» метода есть и обратная сторона, о которой важно помнить. В любом из способов, каким бы он не был, главное место занимает именно желание самого курильщика «завязать» с этой пагубной привычкой.
И так, что же представляют собой все авторские методики, описанные в книгах. Очень приблизительно все подобные труды можно разделить на те, которые имеют четкое влияние на подсознание, и те которые запугивают вредом от каждой выкуренной сигареты.
Те авторы, которые пытаются достучаться до подсознания, своим читателям рассказывают о том, что курение все лишь привычка. На первых этапах автор поясняет необходимость принять курение как факт вредной привычки и признать, что это не делает жизнь курильщика лучше. При этом на протяжении всего текста читатель должен увидеть все позитивные стороны жизни не курящего человека. После того как курильщик осознал причину возникновения психологической привычки курить, его начинают готовить к тому что психологическую зависимость преодолеть не сложно. Сводиться все такие рассказы к одному желаемому результату. Проснувшись однажды утром курильщик осознает, что ему больше не нужны сигареты для того чтобы жить обычной жизнью.
При использовании так называемых методик «запугивания» курильщику в самых черных красках расписывают вредные последствия его привычки. Со страниц своих книг авторы настаивают на необходимости вести абсолютно здоровый образ жизни, и только тогда курильщик сможет быть счастливым.
Достоверно не подсчитано какие из книг помогают больше. Но такой метод явно работает, если его активно использует достаточно много курильщиков. Происходит это возможно из-за абсолютной пассивности такого метода. Чтение книги ведь еще не гарантирует полный отказ от сигареты. Такой способ поможет при наличии стремления избавиться от вредной привычки. К тому же у курильщика, который на самом деле не готов отказаться от сигарет, будет оправдание перед близкими людьми, мол, он пытался, но не помогло.
Такой способ отказа от сигарет действительно рассчитан на «ленивых», и помогает при правильном психологическом настрое.
Если вам потребовалось кокосовое масло холодного отжима, заходите на сайт . Тут продаются кокосовое нерафинированное масло очень высокого качества.
