О том, как отучить табакозависимого человека от его пагубной привычки написано сотни книг, прочитано тысячи лекций. Этой теме посвящены разнообразные методики, в том числе — с использованием психологии и гипноза. Однако, несмотря на столь серьезную изученность данной проблематики, она по сей день остается актуальной для населения России. В частные клиники, вроде https://kz-med.ru/, по прежнему приходят люди, жалующиеся на ухудшение здоровья, диагностируемое в связи с их пристрастием к никотину и, в то же время, не способные ничего противопоставить своей любви к сигаретам. Большинство известных сегодня человечеству способов отучить человека от курения, оказываются попросту несостоятельными. Надежду на излечение от этой формы зависимости дали ученые из США (Пенсильвания).
Коллектив исследователей, возглавляемый Скоттом Халперном, разработал и провел уникальное исследование, чьей целью было выявить наиболее действенные способы борьбы с никотиновой зависимостью. Они привлекли к своему эксперименту не менее 6000 людей, причисляющих себя к курильщиком. Всех испытуемых распределили на 5 групп, каждой из которых предлагали разные мотивационные средства, чтобы те бросили курить: никотиновые пластыри и фармацевтические средства, электронные сигареты, устные внушения, а также денежные поощрения в двух разных формах: депозит, которого курильщик лишится, если начнет курить в течение полугода и разовая выплата по результатам 6-месячного испытания, если цель бросить курить будет достигнута. Самым сильным мотиватором, как и следовало ожидать, оказались деньги. В группах, где людям сулили материальное вознаграждение, число бросивших курить было в 3 раза больше, чем во всех остальных группах. Неизвестно, каким образом клиникам применять эту информацию на практике, особенно, если пациенты жалуются на побочные эффекты от курения вроде болезней легких или урологических проблем https://kz-med.ru/urologiya/.
Электронные сигареты тоже показали хороший результат
Из групп курильщиков, которым не предлагали деньги за успешно выполненную работу по расставанию с сигаретами, наибольшая эффективность наблюдалась у тех людей, которые практиковали вейпинг. Даже антитабачные пластыри и лекарства оказались менее полезными в борьбе с никотиновой зависимостью.
