Сегодня варикозное расширение вен достаточно распространенный недуг. Причин возникновения этой болезни много. Это может быть и при избыточном весе, и у людей, долго стоящих на ногах, у беременных женщин. Страдают варикозным расширением вен и те, у кого врожденная слабость соединительной ткани сосудов.
У некоторых может наблюдаться застойное явление пигментации. Клетки крови разбиваются и растекаются под кожей. Вы можете это видеть и воочию, но можно сделать диагностику «флебографию». Можно использовать ультразвук, чтобы исследовать кровоток в артериях и венах (УЗИ Доплера»). Вы обнаружили проблемы с венами, отправляйтесь к врачу, который уже успел купить смотровую кушетку на сайте msmag.ru.
В качестве профилактических мер старайтесь соблюдать некоторые правила: старайтесь избегать поднимать тяжести, больше гулять, следить за весом. Можно заняться плаванием, бегом, ездой на велосипеде.
Есть специальные средства при варикозном расширении вен. Можно приобрести в аптеке эластичные чулки и делать специальные упражнения. Смазав ноги мазью, делайте массаж ног, начиная от кончиков пальцев. Если вы страдаете более тяжелой формой варикозного расширения вен, только хирург сможет оказать вам помощь. Обычно, эта операция не очень сложная, с несколькими размерами. При необходимости, проблемные участки придется удалить.
Предлагаем упражнения, которые смогут помочь при этом недуге.
1.Встать прямо, пятки носки вместе. На счет раз надо подняться на носки, счет два опуститься Упражнение повторите 25-30 раз.
2.Встать прямо –носки врозь, пятки прижать друг к дружке. Счет раз надо приподняться на носки, счет два опуститься. Упражнение повторять 25-30 раз.
3.Встать прямо и раздвинуть пятки врозь. Счет «1» приподнимитесь на носочки, счет «2»- опуститесь на всю ступню. Упражнение повторяйте 25-30 раз.
