В последнее время проблема вредных привычек, в частности, курения, обострилась до предела. В плену этой зависимости находится невероятно большое количество людей. О пагубном воздействии нас предупреждают средства массовой информации, врачи наружная реклама Пенза, Москва, Екатеринбург… В любом городе вы найдете лозунги о вреде курения. Да что там лозунги, взгляните хотя бы на пачку сигарет и те ужасающие картинки, которые изображены на ней. Вместе с тем существуют и сейчас люди, которые в полной мере не осознали негативного влияния курения на организм. Немало и тех, кто стремится бросить курить, но пока по каким-либо причинам безуспешно. Перепробовав множество методов, возможно, вы задумываетесь прибегнуть к гипнозу.
В чем суть метода?
Психологи считают, что внушение — одна из главных движущих сил, определяющая наше поведение, поступки, привычки или же отказ от них. Сила убеждения — это мощное «оружие» в руках профессионалов. Вполне логично, что такой способ стали применять и в борьбе с курением. Как правило, специалисты используют одну из двух методик. В первом случае курильщика вводят в состояние полной релаксации. После этого ему внушают информацию о том, как плохо курить, как пагубно это сказывается на здоровье человека и его ближайшего окружения и каковы преимущества здорового и полноценного образа жизни. Специалисты утверждают, что 3-4 сеансов хватит для того, чтобы тяга к курению полностью пропала.
Есть и второй способ. После введения в гипноз врач начинает воздействовать на подсознание курильщика, ищет причины развития тяги к курению и пытается их устранить. Зачастую оба метода используются в комплексе. Для достижения успеха важен профессионализм врача, желание пациента и сильная мотивация. Обратите внимание на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Буклеты, флаеры, плакаты и проспекты о вреде курения печатает любая типография Пенза, Санкт-Петербург, Орел — город не имеет значения. Обращайте внимание на такие проспекты, изучайте их и подкрепляйте свое осознание правильной информацией о вреде курения.
