Ошибочно мнение, согласно которому принято считать, что храпят только мужчины. Да, чаще всего данным «недостатком» страдает сильная половина, но ведь женщинам от этого не легче. И даже если женщина не страдает данным расстройством дыхания, то, скорее всего, неудобство её доставляет храпение мужа. Это грозит не только тому, что постоянно приходится прислушиваться к его дыханию, но и постоянным недосыпом. Соответственно, это, как минимум недосыпание и испорченное настроение.
Храп появляется по многим причинам. Это могут быть как особенности строения носа, так и острые воспалительные процессы. Те, кто курит, может храпеть от того, что в организме собираются смолы, ну а чаще всего встречаются хронические заболевания верхних дыхательных путей.
Сразу стоит отметить, что если вы страдаете только тем, что издаете характерные звуки, то переживать о состоянии здоровья особенно не стоит. Хотя, не лишним будет нанести визит специалисту. Ну а в случае, если вы заметили, что храп сопровождается задержками дыхания, то визит к врачу лучше не откладывать. Оптимальным вариантом станет посещение специализированной клиники, ссылка на которую предоставит наиболее полную информацию о деятельности медицинского учреждения.
Проблема храпа сегодня является как нельзя актуальной, так как от него страдают, как минимум, 30% населения нашей страны. Чаще всего от него страдают люди солидного возраста, хотя сегодня наблюдается тенденция, что данный «недостаток» появляется у людей в возрасте до 25 лет, причем, как у парней, так и у девушек. Если у пожилых людей это объясняется тем, что мышечный тонус с возрастом снижается, люди начинают страдать излишним весом, или приобретают хронически заболевания, то у молодых причины несколько иного характера.
К ним относятся:
— прием снотворных препаратов;
— такие вредные привычки, как курение и употребление алкогольной продукции;
— заболевания щитовидной железы;
— сидячий образ жизни;
— злоупотребление фаст-фудами, и как итог, появление лишнего веса.
Сегодня существует масса информации, которая предлагает большое количество способов избавления от храпа. Но, на самом деле, самолечение никогда не давало положительных результатов, и реальную помощь в решении данной проблемы можно получить только после визита к специалисту. Будет ли лечение медицинскими препаратами, операционное вмешательство или лечение физиотерапией, с уверенностью может определить только специалист.
