Для сохранения полноценного здоровья в течение всей жизни мужчинам рекомендуется соблюдать некоторые правила профилактики заболеваний мочеполовой системы.
Прежде всего урологи акцентируют внимание на соблюдении правил личной гигиены. Каждому мужчине следует принимать душ с использованием антибактериальных гелей. При отсутствии такой возможности можно ограничиться мытьем половых органов обычной водой. Кроме того, рекомендуется смена нижнего белья не реже, чем единожды в два дня.
При этом желательно, чтобы оно было изготовлено из натуральных тканей. Белье не должно сдавливать половые органы, так как это может спровоцировать серьезные урологические патологии. Во время интимного акта мужчине необходимо использовать презерватив для защиты от проникновения болезнетворных микроорганизмов и всевозможных инфекций венерологического характера.
Немаловажную роль, по мнению специалистов-урологов, в предотвращении развития патологических процессов играет и физическая нагрузка, в частности занятия спортом под контролем опытного тренера. Это обуславливается тем, что благодаря правильному сочетанию кардиологической и силовой тренировок обеспечивается отличное самочувствие и здоровье мужчины.
Кардионагрузка способствует восстановлению мышечного тонуса и нормализации кровообращения, а за счет силовой тренировки можно быстро увеличить массу мышц и снизить вес. Однако самостоятельный подбор таких нагрузок крайне не желателен, поскольку может нанести серьезный вред здоровью мужчины.
Еще одним важным кирпичиком в фундаменте здоровья пациента врачи считают правильное питание. Прежде всего это касается мужчин, страдающих чрезмерным весом. Для нормализации обменных процессов и снижения массы тела часто специалисты назначают белковую или бессолевую диеты. Первый вариант оказывает положительное стимулирующее воздействие на половые органы. Соблюдение бессолевой диеты позитивно влияет на почки и предстательную железу за счет обеспечения выведения из организма излишков воды и соли.
Если регулярно придерживаться всех предписаний и врачебных рекомендаций по профилактике, можно избежать развития каких-либо урологических заболеваний. Однако при появлении таковых следует незамедлительно обратиться к опытным специалистам. Врачи урологического отделения клиники «Медикал Он Груп» обладают огромным практическим опытом и способны предоставить каждому пациенту высококвалифицированную медицинскую помощь как в вопросах лечения заболеваний, так и в вопросах их профилактики.
