Многие хотят бросить курить, но такая привычка очень сильно приедается к повседневному образу жизни. Все курильщики испытывают постоянную тягу к никотину. Абсолютно все курильщики кашляют и испытывают чувство тошноты, ногти и зубы со временем приобретают желтый оттенок, а постоянные призывы бросить курить вызывают у вас раздражение.
Очень трудно отказаться от курения, когда в компании тебя окружают все курильщики, которые манят тебя сигаретой. Все способы бросить курить испробованы, но не один не дал положительного результата? Попробуйте применить нестандартные пути решения данной проблемы.
Способ 1. Необходимо начать экономить и с жадностью отдавать деньги за дорогостоящую пачку. Те, кто постоянно тратит деньги на сигареты, могут сэкономить и ощутить приятную мелочь в своих карманах, на которую можно купить более ценную вещь. Также стоит оповестить всех знакомых и близких о намерении бросить употребление табака, и откажитесь от перекуров в обеденный перерыв. Нужно сообщить всем друзьям, чтобы они поддерживали вас и стимулировали на неупотребление сигарет.
Способ 2. Можно попробовать покупать только дорогие сигареты, которые заметно ударят по вашему финансовому положению. Не стоит приобретать дешевые сигареты, тогда разница станет ощутима, и постепенно вы начнете бросать эту вредную привычку.
Способ 3. Необходимо провести опыт, чтобы увидеть все содержимое сигарет. По взрывной смеси, которая у вас получится, от вредной привычки откажутся все заядлые курильщики.
Способ 4. Расскажите всем родным о желании бросить курить, тогда они начнут активно помогать в этом. Родные должны говорить о вреде курения, должны утверждать, что с таким здоровьем вы никогда не найдете себе пару. Можно попробовать приобрести различные пластыри и наклейки. Со временем вам будут надоедать постоянные предупреждения, и постепенно вы начнете отказываться от сигарет.
Способ 5. Пусть ваши маленькие братья и сестры постоянно следили за вами и сообщали о малейшей попытке курить взрослым людям. Маленькие ябеды будут шантажировать вас и требовать награду за молчание, таким образом скоро вы поймете, что не курить гораздо выгоднее и дешевле.
Способ 6. Заведите себе виртуальных друзей и совершайте интернет – покупки. Очень важно, чтобы возле компьютера была оборудована сверхчувствительная противопожарная сигнализация, которая сработает при малейшей попытке закурить.
Узнать больше о том, что такое болезнь крона и как ее лечить можно на сайте vzk-life.ru. Узнавайте информацию о здоровье только из достоверных источников.
