Счетчик сигарет
Причины курения
Причина, по которой человек начинает курить всегда разная, а вот результат в большинстве своем один и тот же. Ослабленный иммунитет, просто непереносимая одышка, болезни сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, легких и, как результат, рак. Не будем преувеличивать опасность: иногда заболеванием раком не наступает, но ваше здоровье и так даст сбой, и летальный исход наступит от другой болезни. Все происходит от вреда сигаретного дыма и содержащихся в нем ядовитых веществ. Вы наверняка слышали об этом не раз. Однако довольно часто нас губит бесконтрольность. Именно бесконтрольность губит наше здоровье и жизнь.
Что в данном случае имеется ввиду?
А то, что курильщик не контролирует себя. Ответьте на вопрос, имеете ли вы ежедневное представление о том, сколько сигарет уже выкурили. Можете не отвечать — ответ «нет». По крайней мере, в большинстве случаев. Тем более что поводов закурить отравленную палочку можно найти массу. Утро с кофе не может обойтись без сигареты, ожидание общественного транспорта – конечно, нет, разговоры по телефону, встреча коллег на рабочем месте, обед – как не закурить, усталость после рабочего дня, секс, в конце концов. Этот список процессов, которые сопровождает сигарета можно перечислять до бесконечности. Но не лучше ли взять курение под свой контроль. Пока что все абсолютно наоборот, верх над вами держит привычка.
Для того чтобы хотя бы иметь представление, сколько вы выкуриваете сигарет в день, можно, конечно, обзавестись блокнотом, куда вы будете вписывать каждую выкуренную сигарету. При этом представьте, как это неудобно – вам придется таскать его повсюду, поэтому некоторая часть сигарет так и не будет вписана. В результате вы останетесь довольны тем количеством, которое у вас получилось ,и так и не приступите к следующему этапу – бросанию губительного занятия.
Счетчик сигарет
Вред курения
Эра вычислительных машин, компьютеров, айпадов, смартфонов и прочих технологических инноваций решила изобрести нечто помогающее бросить курить. Это так называемый счетчик сигарет. Он крепится к нижней части вашей сигаретной пачки, то есть прикрепив счетчик дома, вы его уже нигде не забудете. Пользоваться прибором достаточно просто. Он имеет четыре кнопки: перезагрузить, отнять, включить и соответственно выключить. На счетчике располагается экран, который и показывает количество выкуренных сигарет. Таким образом, вы легко сможете подсчитать тот вред и те затраты, которые причиняют вам сигареты. А в последствии вы будете контролировать свои действия и стараться не выкуривать, допустим, сегодня больше, чем это было вчера. Возможно, при помощи счетчика сигарет вы начнете сокращать выкуренные за день никотиновые палочки. А потом то и бросите, в конце концов.
Действие счетчика работает ненавязчиво. Он убеждает в том, что пора бросать не сам по себе, а подтверждением лишь ваших действий. И тогда вы решите для себя точно, что пора избавляться от пагубной привычки. А это первый шаг на пути к здоровому образу жизни
