Многие люди, особенно курильщики, сталкивались с понятием «никотиновая зависимость». Некоторые считают, что не существует зависимости от курения, а некоторые приравнивают её к наркотической зависимости. Но большинству курящих людей трудно бросить свою пагубную привычку. Почему? Есть ли всё-таки никотиновая зависимость?
Что такое никотиновая зависимость?
Никотиновая зависимость – это потребность человеческого организма в дозе никотина. Она развивается у большинства курильщиков, вследствие чего они не могут бросить курить. Никотин вызывает нарушение минерального обмена, повышает кислотность желудочного сока и многое другое. Поэтому при никотиновой зависимости можно наблюдать у курильщика все заболевания и отклонения, вызываемые никотином.
Никотиновую зависимость часто сравнивают с алкогольной и героиновой зависимостями, потому что организм человека нуждается в постоянном получении никотина. Поэтому всем, кто только начал курить, следует сразу остановиться и отказаться от этой вредной привычки, потому что со временем это будет уже не так легко, как ранних на стадиях.
Можно ли избавиться от никотиновой зависимости?
Избавиться от никотиновой зависимости можно, но иногда это бывает очень трудно. Люди, которые курят на протяжении многих лет, имеют много заболеваний, которые появились из-за курения, поэтому у них может появиться желание отказаться от этой вредной привычки. Но с годами это бывает не так просто, потому что организм уже привык к тому, что он регулярно получает какое-то количество никотина. Вследствие этого у курильщиков появляется так называемая ломка и они уже не могут справиться с ней.
Людям, которые курят непродолжительный период, отказаться от курения бывает намного проще и лучше, потому что организм ещё получил огромное количество вредных веществ.
Для того чтобы избавиться от никотиновой зависимости, курильщик должен поработать над собой и задать себе несколько вопросов:
- для чего он курит;
- знает ли он, как курение влияет на его организм;
- готов ли он страдать от последствий курения;
- хочет ли он укоротить свою жизнь.
Ответив на все вопросы, человеку будет легче разобраться в том, нужно ли ему курить. Часто после этого к людям приходит осознание того, что они не готовы своими руками убивать свой организм и отказываются от курения. Говорят, что главное – это желание. При его присутствии человек сможет отказаться от курения и навсегда попрощаться с никотиновой зависимостью.
Каждый человек должен внимательно следить за состоянием своего здоровья. Описаны дерматиты классификация их на сайте dermatyt.ru. Тут также есть и другие полезные статьи на медицинские темы.
